Спагетти альо ольо э пеперончино

Спагетти агlio olio e peperoncino — классическое итальянское блюдо из отварных спагетти, оливкового масла, чеснока и острого перца чили, подаваемое как самостоятельное основное блюдо. На 100 г готового блюда приходится 260 ккал, 6 г белка, 10 г жира и 36 г углеводов, из которых лишь 1 г составляют сахара, а 2 г — пищевые волокна. Среди минералов выделяется натрий — 180 мг на 100 г, а также калий — 130 мг на 100 г. Блюдо содержит 20 мкг витамина A и 3 мг витамина C на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для веганского, вегетарианского, пескатарианского, безмолочного и средиземноморского типов питания.

Диеты

Макро · на 100 г