Сацебели
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 80 kcal |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 5.0 g |
| Углеводы | 7.5 g |
Сацебели — грузинский томатно-ореховый соус, традиционно подаваемый к мясу, птице и рыбе, а также используемый как маринад или соус для обмакивания. На 100 г продукта приходится 80 ккал, 2,5 г белка, 5 г жиров и 7,5 г углеводов, из которых 2 г составляет пищевая клетчатка и 5 г — сахара. Среди минералов выделяется натрий — 380 мг на 100 г, а также калий — 280 мг на 100 г. Из витаминов соус содержит витамин A в количестве 55 мкг и витамин C — 12 мг на 100 г. Подходит для веганского, вегетарианского, безглютенового и безлактозного рациона.
Сколько калорий в соусе сацебели?
Соус сацебели содержит 80 ккал на 100 г. Стандартная порция соуса составляет около 30–40 г, что соответствует примерно 24–32 ккал.
Сколько натрия в соусе сацебели?
В соусе сацебели содержится 380 мг натрия на 100 г. Это достаточно высокий показатель, характерный для большинства готовых соусов, поэтому стоит учитывать размер порции.
Подходит ли соус сацебели для веганского питания?
Да, сацебели подходит для веганского и вегетарианского рациона, так как в его составе нет продуктов животного происхождения. Соус также является безглютеновым и безлактозным.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 80.0 kcal |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 5.0 g |
| Углеводы | 7.5 g |
| Сахара | 5.0 g |
| Клетчатка | 2.0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 0.60 g |
| Мононенасыщенные | 0.80 g |
| Полиненасыщенные | 3.0 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 35.0 mg |
| Железо | 0.90 mg |
| Калий | 280 mg |
| Натрий | 380 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 55.0 mcg |
| Витамин C | 12.0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |