Пицца Маринара

Пицца Маринара — классическая итальянская пицца на тонком тесте с томатным соусом, чесноком, орегано и оливковым маслом, без сыра. Она считается одним из старейших вариантов пиццы и широко распространена в неаполитанской кухне; типичная порция составляет около 200–250 г. На 100 г пицца Маринара содержит 210 ккал, 7 г белка, 4 г жира и 38 г углеводов, из которых 2,5 г приходится на пищевые волокна и 3 г на сахара. Среди минералов выделяется натрий — 480 мг на 100 г, а также калий — 200 мг на 100 г. Из витаминов присутствуют витамин A (50 мкг) и витамин C (6 мг). Пицца подходит для веганского, вегетарианского, пескатарианского, безмолочного и средиземноморского типов питания.

Диеты

Макро · на 100 г