Па де пажес
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 260 kcal |
| Белки | 8.5 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Углеводы | 52.0 g |
Pa de pagès — традиционный каталонский деревенский хлеб с хрустящей корочкой и мягким мякишем, выпекаемый из пшеничной муки на закваске или дрожжах. Его едят как самостоятельно, так и в составе классического блюда pa amb tomàquet — натёртым помидором и оливковым маслом. На 100 г приходится 260 ккал, 8,5 г белка, 1,5 г жира и 52 г углеводов, из которых лишь 1,5 г составляют сахара; содержание клетчатки — 2,5 г. Среди минералов выделяется натрий — 480 мг на 100 г, что характерно для хлеба с добавлением соли, а также калий — 130 мг и кальций — 25 мг. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для веганского, вегетарианского, пескатарианского, безмолочного и средиземноморского типов питания.
Сколько калорий в pa de pagès?
На 100 г pa de pagès приходится 260 ккал. Один средний ломоть весом около 50 г содержит примерно 130 ккал.
Сколько натрия в pa de pagès?
Pa de pagès содержит 480 мг натрия на 100 г — это типичный показатель для традиционного хлеба с солью. При стандартной порции в 50 г поступает около 240 мг натрия.
Подходит ли pa de pagès для веганского питания?
Да, pa de pagès входит в список продуктов, совместимых с веганским рационом, поскольку в его составе нет ингредиентов животного происхождения. Он также подходит для вегетарианского и средиземноморского типов питания.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 260 kcal |
| Белки | 8.5 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Углеводы | 52.0 g |
| Сахара | 1.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 0.30 g |
| Мононенасыщенные | 0.20 g |
| Полиненасыщенные | 0.60 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 25.0 mg |
| Железо | 1.8 mg |
| Калий | 130 mg |
| Натрий | 480 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |