Латте на овсяном молоке

Латте на овсяном молоке — кофейный напиток на основе эспрессо и вспененного овсяного молока, популярный как в кофейнях, так и в домашнем приготовлении. Стандартная порция составляет около 250–350 мл, и напиток широко используется как растительная альтернатива классическому латте на коровьем молоке. На 100 г приходится 52 ккал, 1 г белка, 1,5 г жира и 8 г углеводов, из которых 4,5 г составляют сахара, а пищевых волокон — 0,3 г. Среди микронутриентов выделяется кальций — 120 мг на 100 г, а также витамин B12 в количестве 0,5 мкг и витамин A — 50 мкг, что обусловлено обогащением овсяного молока. Напиток подходит для веганского, вегетарианского, пескатарианского, безмолочного и средиземноморского типов питания.

Диеты

Макро · на 100 г