
Груши в красном вине
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 95 kcal |
| Белки | 0.4 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Углеводы | 20.0 g |
Peres al vi negre — это груши, приготовленные путём томления в красном вине, традиционное блюдо каталонской и средиземноморской кухни, которое подают как десерт или гарнир. Благодаря термической обработке и пропитке вином груши приобретают насыщенный вкус и тёмный цвет. На 100 г продукта приходится 95 ккал, 0,4 г белка, 0,1 г жира, 20 г углеводов и 1,8 г пищевых волокон; основная часть углеводов представлена сахарами — 18,5 г. Из минералов стоит отметить калий — 110 мг на 100 г и кальций — 12 мг. Витамин C присутствует в количестве 2,5 мг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Блюдо подходит для веганского, вегетарианского, пескатарианского, безмолочного и средиземноморского типов питания.
Сколько калорий в грушах, тушёных в красном вине (peres al vi negre)?
На 100 г продукта приходится 95 ккал. Одна средняя груша весом около 150 г даст примерно 140–145 ккал с учётом пропитки вином.
Сколько калия содержится в грушах в красном вине?
Peres al vi negre содержат около 110 мг калия на 100 г. Это умеренный показатель, сопоставимый с большинством свежих фруктов.
Подходят ли груши в красном вине для веганского питания?
Да, peres al vi negre входят в список блюд, совместимых с веганским рационом, при условии что в рецепте не используются мёд или другие продукты животного происхождения. Блюдо также подходит для вегетарианского и средиземноморского типов питания.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 95.0 kcal |
| Белки | 0.40 g |
| Жиры | 0.10 g |
| Углеводы | 20.0 g |
| Сахара | 18.5 g |
| Клетчатка | 1.8 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 0.010 g |
| Мононенасыщенные | 0.020 g |
| Полиненасыщенные | 0.030 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 12.0 mg |
| Железо | 0.40 mg |
| Калий | 110 mg |
| Натрий | 5.0 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 2.0 mcg |
| Витамин C | 2.5 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |