Гриссини торинези
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 430 kcal |
| Белки | 10.0 g |
| Жиры | 13.0 g |
| Углеводы | 70.0 g |
Гриссини торинези — итальянские хрустящие хлебные палочки родом из Турина, которые подают как закуску, к сырной тарелке или вместо хлеба во время еды. На 100 г продукта приходится 430 ккал, 10 г белка, 13 г жира и 70 г углеводов, из которых лишь 2 г составляют сахара, а 2,5 г — пищевые волокна. Среди минералов выделяется натрий — 620 мг на 100 г, что отражает традиционно солёный вкус этих палочек; также присутствуют калий (140 мг) и кальций (28 мг). Данные о гликемическом индексе для этого продукта отсутствуют. Гриссини торинези подходят для веганского, вегетарианского, пескатарианского, безмолочного и средиземноморского типов питания.
Сколько калорий в гриссини торинези?
На 100 г гриссини торинези приходится 430 ккал. Одна палочка весит в среднем около 5–8 г, что составляет примерно 22–34 ккал за штуку.
Сколько натрия в гриссини торинези?
Гриссини торинези содержат 620 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель, характерный для солёной выпечки. Стоит учитывать это при составлении рациона с ограниченным потреблением соли.
Подходят ли гриссини торинези для веганского питания?
Да, гриссини торинези входят в список продуктов, совместимых с веганским рационом. Классический рецепт включает муку, воду, оливковое масло и соль — без ингредиентов животного происхождения.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 430 kcal |
| Белки | 10.0 g |
| Жиры | 13.0 g |
| Углеводы | 70.0 g |
| Сахара | 2.0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 1.8 g |
| Мононенасыщенные | 9.0 g |
| Полиненасыщенные | 1.5 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 28.0 mg |
| Железо | 2.2 mg |
| Калий | 140 mg |
| Натрий | 620 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |