Дарницкий хлеб
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 206 kcal |
| Белки | 6.6 g |
| Жиры | 1.1 g |
| Углеводы | 41.0 g |
Хлеб «Дарницкий» — ржано-пшеничный хлеб, выпекаемый из смеси ржаной обдирной и пшеничной муки первого сорта; один из наиболее распространённых сортов хлеба в России и странах бывшего СССР. Его едят как самостоятельно, так и в качестве основы для бутербродов — ломтик весом около 30 г является типичной порцией. На 100 г приходится 206 ккал, 6,6 г белка, 1,1 г жира, 41 г углеводов и 4,5 г пищевых волокон, из которых на сахара приходится лишь 2,5 г. Среди минералов выделяется натрий — 430 мг на 100 г, а также калий — 220 мг. Хлеб подходит для веганского, вегетарианского и безлактозного рациона, а также для пескатарианцев.
Сколько калорий в хлебе «Дарницкий»?
В хлебе «Дарницкий» содержится 206 ккал на 100 г. Один стандартный ломтик весом около 30 г даёт примерно 62 ккал.
Сколько натрия в хлебе «Дарницкий»?
Хлеб «Дарницкий» содержит 430 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель, характерный для большинства промышленных сортов хлеба. В одном ломтике (30 г) будет около 129 мг натрия.
Подходит ли хлеб «Дарницкий» для веганов?
Да, хлеб «Дарницкий» подходит для веганского и вегетарианского питания: в его составе нет продуктов животного происхождения. Он также не содержит молочных компонентов, что делает его совместимым с безлактозным рационом.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 206 kcal |
| Белки | 6.6 g |
| Жиры | 1.1 g |
| Углеводы | 41.0 g |
| Сахара | 2.5 g |
| Клетчатка | 4.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 0.20 g |
| Мононенасыщенные | 0.20 g |
| Полиненасыщенные | 0.40 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 28.0 mg |
| Железо | 3.0 mg |
| Калий | 220 mg |
| Натрий | 430 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |