Bird's Custard powder, per 100 g serving

Bird's Custard powder

приблизительно
Bird's Custard powderМакро · на 100 г
Макрона 100 г
Калории330 kcal
Белки0.7 g
Жиры0.2 g
Углеводы92.0 g

Bird's Custard powder — это сухой порошок для приготовления заварного крема, созданный на основе кукурузного крахмала без использования яиц. Его разводят горячим молоком или растительным аналогом, получая густой десертный соус, традиционно популярный в британской кухне. На 100 г продукт содержит 330 ккал, 0,7 г белка, 0,2 г жира и 92 г углеводов, из которых 48 г составляют сахара; пищевых волокон практически нет — 0,2 г. Из минералов заметно выделяется натрий: 420 мг на 100 г, а также присутствует калий — 55 мг и кальций — 18 мг. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Порошок подходит для веганского, вегетарианского, безлактозного, безглютенового рациона и диеты low-FODMAP.

Сколько калорий в Bird's Custard powder?

В 100 г сухого порошка Bird's Custard содержится 330 ккал. Стандартная порция готового крема обычно предполагает около 20–25 г порошка, что соответствует примерно 66–82 ккал до добавления молока.

Сколько натрия в Bird's Custard powder?

Bird's Custard powder содержит 420 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель для десертного продукта. При использовании небольших порций порошка реальное поступление натрия будет значительно меньше.

Подходит ли Bird's Custard powder для веганов?

Да, сухой порошок Bird's Custard не содержит яиц и молочных компонентов, поэтому он входит в список продуктов, совместимых с веганским питанием. При приготовлении достаточно заменить коровье молоко любым растительным аналогом.

Диеты

Установи Vnutri

Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.

Макро · на 100 г

Макро
МакроAmount
Калории330 kcal
Белки0.70 g
Жиры0.20 g
Углеводы92.0 g
Сахара48.0 g
Клетчатка0.20 g
Состав жиров
Состав жировAmount
Насыщенные0 g
Мононенасыщенные0 g
Полиненасыщенные0 g
Холестерин0 mg
Минералы
МинералыAmount
Кальций18.0 mg
Железо0.40 mg
Калий55.0 mg
Натрий420 mg
Витамины
ВитаминыAmount
Витамин C0 mg
Витамин B120 mcg