Баварский брецель, per 100 g serving

Баварский брецель

приблизительно
Баварский брецельМакро · на 100 г
Макрона 100 г
Калории340 kcal
Белки9.5 g
Жиры3.5 g
Углеводы67.0 g

Баварский крендель — традиционная немецкая выпечка из пшеничного теста, узнаваемая по характерной форме и тёмной блестящей корочке, которая образуется благодаря обработке щелочным раствором перед выпеканием. Его едят как самостоятельную закуску, подают к пиву или используют в качестве хлеба к колбасам и сырам. На 100 г приходится 340 ккал, 9,5 г белка, 3,5 г жира и 67 г углеводов, из которых 2,5 г составляет клетчатка и 2,5 г — сахара. Среди минералов выделяется натрий — 1900 мг на 100 г, что делает крендель продуктом с очень высоким содержанием соли; также присутствует калий (130 мг) и кальций (25 мг). Подходит для веганского, вегетарианского и безлактозного рациона.

Сколько калорий в баварском кренделе?

Баварский крендель содержит 340 ккал на 100 г. Стандартный крендель весит около 100–120 г, то есть один изделие даёт примерно 340–410 ккал.

Сколько соли в баварском кренделе?

На 100 г баварского кренделя приходится около 1900 мг натрия — это очень высокий показатель. Характерная солёная посыпка на поверхности дополнительно увеличивает итоговое содержание натрия.

Подходит ли баварский крендель для веганов?

Классический баварский крендель готовится из муки, воды, дрожжей и соли без добавления молочных продуктов или яиц, поэтому он входит в список веганских и вегетарианских продуктов. Тем не менее рецептуры у разных производителей могут различаться, поэтому стоит уточнять состав.

Диеты

Установи Vnutri

Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.

Макро · на 100 г

Макро
МакроAmount
Калории340 kcal
Белки9.5 g
Жиры3.5 g
Углеводы67.0 g
Сахара2.5 g
Клетчатка2.5 g
Состав жиров
Состав жировAmount
Насыщенные0.80 g
Мононенасыщенные1.2 g
Полиненасыщенные0.90 g
Холестерин0 mg
Минералы
МинералыAmount
Кальций25.0 mg
Железо2.0 mg
Калий130 mg
Натрий1900 mg
Витамины
ВитаминыAmount
Витамин A0 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B120 mcg