Toast di brioche
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 370 kcal |
| Proteine | 8.5 g |
| Grassi | 14.5 g |
| Carboidrati | 50.5 g |
Il brioche tostato è un pane arricchito di origine francese, preparato con burro, uova e zucchero, che si consuma abitualmente a colazione o a merenda, da solo o accompagnato da marmellata, burro o ingredienti salati. Per 100 g apporta 370 kcal, 8,5 g di proteine, 14,5 g di grassi, 50,5 g di carboidrati — di cui 12 g sono zuccheri — e 1,5 g di fibre alimentari. Tra i micronutrienti spiccano il sodio con 340 mg, la vitamina A con 130 mcg e la vitamina B12 con 0,4 mcg per 100 g. Non è disponibile l'indice glicemico. È adatto a diete vegetariane.
Quante calorie ha il brioche tostato?
Il brioche tostato apporta 370 kcal per 100 g. Una fetta abituale pesa intorno a 35-40 g, il che equivale a circa 130-150 kcal per unità.
Quanto sodio c'è nel brioche tostato?
Il brioche tostato contiene 340 mg di sodio per 100 g, il che lo rende uno dei suoi minerali più presenti. Questo valore è rilevante per chi controlla il consumo di sale nella dieta.
Il brioche tostato è adatto ai vegetariani?
Sì, il brioche tostato è compatibile con la dieta vegetariana, poiché i suoi ingredienti principali sono farina, burro, uova e zucchero, senza carne né pesce. Tuttavia, non è adatto a diete vegane per l'uso di prodotti di origine animale.
Diete
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Indice glicemico
approssimativoMacronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 370 kcal |
| Proteine | 8.5 g |
| Grassi | 14.5 g |
| Carboidrati | 50.5 g |
| Zuccheri | 12.0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 7.5 g |
| Monoinsaturi | 4.2 g |
| Polinsaturi | 1.0 g |
| Colesterolo | 110 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 55.0 mg |
| Ferro | 1.8 mg |
| Potassio | 105 mg |
| Sodio | 340 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 130 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.40 mcg |