Toad in the hole
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 215 kcal |
| Proteine | 9.5 g |
| Grassi | 12.5 g |
| Carboidrati | 17.0 g |
Il toad in the hole è un piatto tradizionale britannico composto da salsicce cotte all'interno di una pastella di Yorkshire pudding, simile a quella usata per i pancake salati. Viene preparato in forno e servito tipicamente come piatto principale, spesso accompagnato da salsa di cipolle e verdure. Per 100 g apporta 215 kcal, 9,5 g di proteine, 12,5 g di grassi e 17 g di carboidrati, con 0,7 g di fibre e 2,5 g di zuccheri. Tra i minerali si segnalano 520 mg di sodio e 210 mg di potassio per 100 g, oltre a 60 mg di calcio. Sul fronte vitaminico, fornisce 55 mcg di vitamina A e 0,6 mcg di vitamina B12 per 100 g. Non risulta compatibile con le principali diete di esclusione.
Quante calorie ha il toad in the hole?
Il toad in the hole apporta 215 kcal per 100 g. Una porzione tipica si aggira intorno ai 300-350 g, il che corrisponde a circa 645-750 kcal a porzione.
Quanto sodio contiene il toad in the hole?
Il toad in the hole contiene 520 mg di sodio per 100 g, un valore relativamente elevato dovuto principalmente alle salsicce utilizzate nella ricetta. Chi segue una dieta a ridotto apporto di sodio dovrebbe tenerne conto nelle porzioni.
Il toad in the hole è adatto a una dieta vegetariana?
No, il toad in the hole tradizionale non è adatto a una dieta vegetariana o vegana, poiché contiene salsicce di carne e uova nella pastella. Non figura tra le diete compatibili con questo alimento nella sua versione classica.
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Macronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 215 kcal |
| Proteine | 9.5 g |
| Grassi | 12.5 g |
| Carboidrati | 17.0 g |
| Zuccheri | 2.5 g |
| Fibre | 0.70 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 4.5 g |
| Monoinsaturi | 5.0 g |
| Polinsaturi | 1.5 g |
| Colesterolo | 95.0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 60.0 mg |
| Ferro | 1.2 mg |
| Potassio | 210 mg |
| Sodio | 520 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 55.0 mcg |
| Vitamina C | 1.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.60 mcg |