Sfogliatina francese alle mele
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 360 kcal |
| Proteine | 5.0 g |
| Grassi | 20.0 g |
| Carboidrati | 42.0 g |
Il French apple turnover è un dolce da forno di origine francese, composto da pasta sfoglia ripiena di mele cotte e zucchero, solitamente consumato come merenda o dessert. Per 100 g apporta 360 kcal, 5 g di proteine, 20 g di grassi e 42 g di carboidrati, di cui 16 g di zuccheri e 1,5 g di fibre alimentari: un profilo calorico elevato, tipico dei prodotti di pasticceria a base di pasta sfoglia. Tra i micronutrienti, si segnalano 280 mg di sodio, 90 mg di potassio e 60 mcg di vitamina A per 100 g. Non è disponibile un indice glicemico certificato per questo prodotto. È adatto a un'alimentazione vegetariana.
Quante calorie ha un French apple turnover?
Un French apple turnover contiene 360 kcal per 100 g. Un singolo pezzo pesa in genere tra 80 e 120 g, il che corrisponde a circa 290–430 kcal a porzione.
Quanto sodio contiene un French apple turnover?
Il French apple turnover contiene 280 mg di sodio per 100 g, un valore relativamente elevato per un prodotto dolce, dovuto principalmente al burro e alla pasta sfoglia utilizzati nella preparazione.
Il French apple turnover è adatto ai vegetariani?
Sì, il French apple turnover rientra in un'alimentazione vegetariana, poiché è preparato con ingredienti come pasta sfoglia, mele, zucchero e burro, senza carni o pesce. Non è invece indicato per vegani o per chi segue una dieta priva di lattosio.
Diete
Scarica Vnutri
Registra i pasti, monitora i totali giornalieri, salva i preferiti. Gratuito su iOS e Android.
Macronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 360 kcal |
| Proteine | 5.0 g |
| Grassi | 20.0 g |
| Carboidrati | 42.0 g |
| Zuccheri | 16.0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 11.0 g |
| Monoinsaturi | 6.0 g |
| Polinsaturi | 1.5 g |
| Colesterolo | 35.0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 20.0 mg |
| Ferro | 1.0 mg |
| Potassio | 90.0 mg |
| Sodio | 280 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 60.0 mcg |
| Vitamina C | 1.5 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |