Pandoro
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 410 kcal |
| Proteine | 7.0 g |
| Grassi | 17.0 g |
| Carboidrati | 56.0 g |
Il pandoro è un lievitato dolce tradizionale italiano, tipicamente consumato durante le festività natalizie, riconoscibile per la sua forma a stella e la morbida mollica color giallo dorato. Si serve solitamente a fette, spolverato di zucchero a velo, e viene prodotto con farina, burro, uova e zucchero. Per 100 g apporta 410 kcal, 7 g di proteine, 17 g di grassi e 56 g di carboidrati, di cui 28 g di zuccheri, con un contenuto di fibre piuttosto basso pari a 1,5 g. Tra i micronutrienti si segnalano 200 mg di sodio, 120 mg di potassio e 110 mcg di vitamina A per 100 g. È adatto a una dieta vegetariana.
Quante calorie ha il pandoro?
Il pandoro apporta 410 kcal per 100 g. Una fetta tipica pesa circa 80-100 g, il che corrisponde a circa 330-410 kcal per porzione.
Quanta vitamina A c'è nel pandoro?
Il pandoro contiene 110 mcg di vitamina A per 100 g, un contributo dovuto principalmente alla presenza di burro e uova nell'impasto.
Il pandoro è adatto ai vegetariani?
Sì, il pandoro rientra in una dieta vegetariana. Non contiene ingredienti di origine animale diversi da uova e latticini, che sono ammessi in questo regime alimentare.
Diete
Scarica Vnutri
Registra i pasti, monitora i totali giornalieri, salva i preferiti. Gratuito su iOS e Android.
Macronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 410 kcal |
| Proteine | 7.0 g |
| Grassi | 17.0 g |
| Carboidrati | 56.0 g |
| Zuccheri | 28.0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 8.0 g |
| Monoinsaturi | 6.0 g |
| Polinsaturi | 1.5 g |
| Colesterolo | 130 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 40.0 mg |
| Ferro | 1.2 mg |
| Potassio | 120 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 110 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.40 mcg |