Pa de pessic
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 340 kcal |
| Proteine | 7.0 g |
| Grassi | 6.0 g |
| Carboidrati | 64.0 g |
Il pa de pessic è un dolce da forno tipico della tradizione catalana, una sorta di pan di Spagna soffice preparato con uova, zucchero e farina, consumato spesso a colazione o come merenda, talvolta accompagnato da marmellata o crema. Per 100 g apporta 340 kcal, 7 g di proteine, 6 g di grassi e 64 g di carboidrati, di cui 38 g di zuccheri, con una quota di fibre piuttosto bassa pari a 0,8 g. Tra i micronutrienti si segnalano 90 mg di potassio, 40 mg di calcio e 80 mcg di vitamina A per 100 g. È adatto a diete vegetariane e mediterranee.
Quante calorie ha il pa de pessic?
Il pa de pessic contiene 340 kcal per 100 g. Una fetta media di circa 60 g apporta quindi intorno a 200 kcal.
Quanti zuccheri contiene il pa de pessic?
Per 100 g il pa de pessic contiene 38 g di zuccheri, che rappresentano la parte predominante dei 64 g totali di carboidrati. Si tratta di un dolce con un contenuto zuccherino elevato, tipico dei prodotti da forno tradizionali.
Il pa de pessic è adatto ai vegetariani?
Sì, il pa de pessic rientra tra gli alimenti compatibili con una dieta vegetariana, essendo preparato con ingredienti come uova, farina e zucchero, senza carni o pesci. Non è invece indicato per chi segue una dieta vegana, poiché contiene uova.
Diete
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Macronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 340 kcal |
| Proteine | 7.0 g |
| Grassi | 6.0 g |
| Carboidrati | 64.0 g |
| Zuccheri | 38.0 g |
| Fibre | 0.80 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 1.5 g |
| Monoinsaturi | 2.0 g |
| Polinsaturi | 1.0 g |
| Colesterolo | 140 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 40.0 mg |
| Ferro | 1.2 mg |
| Potassio | 90.0 mg |
| Sodio | 80.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 80.0 mcg |
| Vitamina C | 1.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.40 mcg |