Nutella (formula tedesca)
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 539 kcal |
| Proteine | 6.3 g |
| Grassi | 30.9 g |
| Carboidrati | 57.5 g |
La Nutella (formula tedesca) è una crema spalmabile a base di nocciole e cacao, consumata tipicamente a colazione spalmata su pane, fette biscottate o crepes. Per 100 g apporta 539 kcal, con un profilo macronutrizionale dominato dai grassi (30,9 g) e dai carboidrati (57,5 g), di cui ben 56,3 g provengono dagli zuccheri; le proteine sono 6,3 g e le fibre 3,4 g. Tra i minerali presenti spiccano il potassio, con 350 mg per 100 g, e il calcio, con 120 mg per 100 g. Non è disponibile un indice glicemico certificato per questo prodotto. È compatibile con una dieta vegetariana.
Quante calorie ha la Nutella?
La Nutella (formula tedesca) contiene 539 kcal per 100 g. Una porzione tipica da 15 g, pari a circa un cucchiaio abbondante, apporta circa 81 kcal.
Quanti zuccheri contiene la Nutella?
Per 100 g, la Nutella (formula tedesca) contiene 56,3 g di zuccheri, che rappresentano la quasi totalità dei carboidrati totali (57,5 g). Si tratta di una quantità elevata rispetto alla maggior parte delle creme spalmabili.
La Nutella è adatta a una dieta vegetariana?
Sì, la Nutella (formula tedesca) è compatibile con una dieta vegetariana. Non è invece indicata per diete vegane, keto o a basso contenuto di zuccheri, data l'elevata presenza di zuccheri (56,3 g per 100 g) e l'apporto calorico significativo.
Diete
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Macronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 539 kcal |
| Proteine | 6.3 g |
| Grassi | 30.9 g |
| Carboidrati | 57.5 g |
| Zuccheri | 56.3 g |
| Fibre | 3.4 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 10.6 g |
| Monoinsaturi | 14.5 g |
| Polinsaturi | 4.2 g |
| Colesterolo | 5.0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 120 mg |
| Ferro | 2.8 mg |
| Potassio | 350 mg |
| Sodio | 41.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |