Hanuta
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 540 kcal |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 31.0 g |
| Carboidrati | 58.0 g |
Hanuta è una wafer alla nocciola prodotta da Ferrero, composta da due cialde croccanti farcite con crema alla nocciola e cioccolato. Si consuma tipicamente come snack confezionato, spesso a merenda o come dolcetto da viaggio. Per 100 g apporta 540 kcal, con un profilo calorico dominato dai grassi (31 g) e dai carboidrati (58 g), di cui 34 g di zuccheri; le proteine sono 7,5 g e la fibra alimentare 2,5 g. Tra i minerali si segnalano 280 mg di potassio, 120 mg di sodio e 80 mg di calcio per 100 g. Non è disponibile l'indice glicemico. È adatta a una dieta vegetariana, ma non è indicata per regimi vegani, senza glutine o a basso contenuto di carboidrati.
Quante calorie ha Hanuta?
Hanuta apporta 540 kcal per 100 g. Una singola wafer pesa circa 22 g, il che corrisponde a circa 119 kcal per pezzo.
Quanto potassio contiene Hanuta?
Hanuta contiene 280 mg di potassio per 100 g. Si tratta di un contributo moderato, derivante principalmente dagli ingredienti a base di nocciola e cacao.
Hanuta è adatta a una dieta vegetariana?
Sì, Hanuta è compatibile con una dieta vegetariana. Non contiene ingredienti di origine animale diretta come carne o pesce, ma include derivati del latte, quindi non è adatta ai vegani.
Diete
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Macronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 540 kcal |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 31.0 g |
| Carboidrati | 58.0 g |
| Zuccheri | 34.0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 8.0 g |
| Monoinsaturi | 14.0 g |
| Polinsaturi | 6.0 g |
| Colesterolo | 5.0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 80.0 mg |
| Ferro | 2.2 mg |
| Potassio | 280 mg |
| Sodio | 120 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 10.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |