Cappuccino
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 50 kcal |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Carboidrati | 4.0 g |
Il cappuccino è una bevanda calda a base di caffè espresso e latte montato a vapore, tipica della tradizione italiana e consumata quasi sempre a colazione, spesso accompagnata da un cornetto. Per 100 g, apporta 50 kcal, 2,5 g di proteine, 2,5 g di grassi e 4 g di carboidrati, di cui 3,8 g di zuccheri naturalmente presenti nel latte; la fibra è assente. Tra i minerali si segnalano il potassio (130 mg per 100 g) e il calcio (90 mg per 100 g), entrambi derivati principalmente dalla componente lattea. Fornisce inoltre 25 mcg di vitamina A e 0,2 mcg di vitamina B12 per 100 g. È compatibile con le diete vegetariana, senza glutine e mediterranea.
Quante calorie ha un cappuccino?
Un cappuccino apporta 50 kcal per 100 g. Una tazza standard da bar pesa circa 150-180 g, il che corrisponde a circa 75-90 kcal, senza considerare l'eventuale aggiunta di zucchero.
Quanto calcio c'è nel cappuccino?
Il cappuccino contiene 90 mg di calcio per 100 g, proveniente principalmente dal latte. Una tazza da 150 g ne fornisce circa 135 mg.
Il cappuccino è adatto a una dieta senza glutine?
Sì, il cappuccino nella sua forma base — espresso e latte montato — è naturalmente privo di glutine. È importante verificare che non vengano aggiunti ingredienti contenenti glutine, come alcuni aromi o preparati industriali.
Diete
Scarica Vnutri
Registra i pasti, monitora i totali giornalieri, salva i preferiti. Gratuito su iOS e Android.
Macronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 50.0 kcal |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Carboidrati | 4.0 g |
| Zuccheri | 3.8 g |
| Fibre | 0 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 1.6 g |
| Monoinsaturi | 0.70 g |
| Polinsaturi | 0.10 g |
| Colesterolo | 8.0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 90.0 mg |
| Ferro | 0 mg |
| Potassio | 130 mg |
| Sodio | 35.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 25.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.20 mcg |