
Toad in the hole
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 215 kcal |
| Protéines | 9.5 g |
| Lipides | 12.5 g |
| Glucides | 17.0 g |
Le toad in the hole est un plat traditionnel britannique composé de saucisses cuites dans une pâte à base d'œufs, de farine et de lait, similaire à la pâte à Yorkshire pudding. Il se prépare au four et se sert généralement chaud, accompagné de légumes et d'une sauce oignon. Pour 100 g, ce plat apporte 215 kcal, 9,5 g de protéines, 12,5 g de lipides et 17 g de glucides, dont 0,7 g de fibres et 2,5 g de sucres. Il contient 520 mg de sodium et 210 mg de potassium pour 100 g, ainsi que 60 mg de calcium. On y trouve également 55 mcg de vitamine A et 0,6 mcg de vitamine B12. Aucun indice glycémique n'est disponible pour ce plat. Ce plat ne figure dans aucune liste de régimes alimentaires courants.
Combien de calories dans le toad in the hole ?
Le toad in the hole apporte 215 kcal pour 100 g. Une portion typique avoisine les 250 à 300 g, ce qui représente entre 540 et 645 kcal environ.
Quelle est la teneur en sodium du toad in the hole ?
Le toad in the hole contient 520 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait un plat relativement salé, notamment en raison des saucisses utilisées dans la recette.
Le toad in the hole est-il riche en protéines ?
Avec 9,5 g de protéines pour 100 g, le toad in the hole offre un apport protéique modéré, provenant à la fois des saucisses et des œufs présents dans la pâte.
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 215 kcal |
| Protéines | 9.5 g |
| Lipides | 12.5 g |
| Glucides | 17.0 g |
| Sucres | 2.5 g |
| Fibres | 0.70 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 4.5 g |
| Mono-insaturés | 5.0 g |
| Poly-insaturés | 1.5 g |
| Cholestérol | 95.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 60.0 mg |
| Fer | 1.2 mg |
| Potassium | 210 mg |
| Sodium | 520 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 55.0 mcg |
| Vitamine C | 1.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.60 mcg |