Teh tarik
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 75 kcal |
| Protéines | 2.2 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Glucides | 11.5 g |
Le teh tarik est une boisson chaude à base de thé noir fort mélangé à du lait concentré sucré, originaire de Malaisie et très répandue en Asie du Sud-Est, où elle est servie dans les restaurants de rue et les kopitiam. Pour 100 g, il apporte 75 kcal, 2,2 g de protéines, 2,5 g de lipides et 11,5 g de glucides, dont 11 g de sucres. Il contient 95 mg de potassium et 70 mg de calcium pour 100 g, ainsi que 15 mcg de vitamine A. Aucun indice glycémique n'est disponible pour cette boisson. Le teh tarik convient aux régimes végétarien et sans gluten.
Combien de calories dans un teh tarik ?
Le teh tarik contient 75 kcal pour 100 g. Une portion habituelle d'environ 250 ml représente donc environ 188 kcal.
Combien de calcium y a-t-il dans le teh tarik ?
Le teh tarik apporte 70 mg de calcium pour 100 g, ce qui s'explique par la présence de lait concentré dans sa composition. Une portion de 250 ml en fournit environ 175 mg.
Le teh tarik est-il adapté à un régime sans gluten ?
Oui, le teh tarik figure dans les boissons compatibles avec un régime sans gluten, car il est préparé à base de thé et de lait concentré, sans ingrédients contenant du gluten. Il convient également aux végétariens.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 75.0 kcal |
| Protéines | 2.2 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Glucides | 11.5 g |
| Sucres | 11.0 g |
| Fibres | 0 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 1.6 g |
| Mono-insaturés | 0.60 g |
| Poly-insaturés | 0.10 g |
| Cholestérol | 8.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 70.0 mg |
| Fer | 0.10 mg |
| Potassium | 95.0 mg |
| Sodium | 35.0 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 15.0 mcg |
| Vitamine C | 0.50 mg |
| Vitamine B12 | 0.10 mcg |