Poulet frit et gaufres
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 320 kcal |
| Protéines | 18.0 g |
| Lipides | 16.0 g |
| Glucides | 28.0 g |
Le fried chicken and waffles est un plat emblématique de la cuisine américaine du Sud, associant du poulet frit croustillant à des gaufres moelleuses, souvent nappé de sirop d'érable. Il se consomme aussi bien au petit-déjeuner qu'au brunch ou au dîner. Pour 100 g, ce plat apporte 320 kcal, 18 g de protéines, 16 g de lipides et 28 g de glucides, dont 8 g de sucres et seulement 1 g de fibres. Il contient 640 mg de sodium et 260 mg de potassium pour 100 g, ainsi que 80 mg de calcium. On y trouve également 30 mcg de vitamine A et 0,6 mcg de vitamine B12. Aucun indice glycémique n'est disponible pour ce plat. Il ne correspond à aucun régime alimentaire spécifique répertorié.
Combien de calories dans le fried chicken and waffles ?
Le fried chicken and waffles apporte 320 kcal pour 100 g. Une portion servie au restaurant dépasse généralement 300 g, ce qui représente souvent plus de 900 kcal au total.
Quelle est la teneur en sodium du fried chicken and waffles ?
Ce plat contient 640 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait une source notable de sel. Une portion standard peut donc représenter une quantité de sodium significative à l'échelle d'une journée.
Le fried chicken and waffles est-il adapté à un régime végétalien ?
Non, ce plat contient du poulet et des gaufres préparées avec des œufs et du lait, ce qui le rend incompatible avec un régime végétalien ou végétarien. Il ne figure dans aucune liste de régimes alimentaires spécifiques.
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 320 kcal |
| Protéines | 18.0 g |
| Lipides | 16.0 g |
| Glucides | 28.0 g |
| Sucres | 8.0 g |
| Fibres | 1.0 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 5.0 g |
| Mono-insaturés | 6.5 g |
| Poly-insaturés | 3.0 g |
| Cholestérol | 90.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 80.0 mg |
| Fer | 2.0 mg |
| Potassium | 260 mg |
| Sodium | 640 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 30.0 mcg |
| Vitamine C | 1.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.60 mcg |