Pizza Margherita napoletana
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 270 kcal |
| Protéines | 11.0 g |
| Lipides | 9.0 g |
| Glucides | 34.0 g |
La pizza Margherita napoletana est une pizza italienne traditionnelle composée d'une pâte levée, de sauce tomate, de mozzarella et de basilic, originaire de Naples. Elle se consomme cuite au four, généralement en portion individuelle d'environ 300 à 400 g. Pour 100 g, elle apporte 270 kcal, 11 g de protéines, 9 g de lipides et 34 g de glucides, dont 2 g de fibres et 3,5 g de sucres. Parmi les minéraux notables, on relève 580 mg de sodium, 220 mg de potassium et 180 mg de calcium pour 100 g. Elle fournit également 90 mcg de vitamine A, 5 mg de vitamine C et 0,4 mcg de vitamine B12. Compatible avec les régimes végétarien et méditerranéen.
Combien de calories dans une pizza Margherita napoletana ?
La pizza Margherita napoletana contient 270 kcal pour 100 g. Une portion individuelle d'environ 350 g représente donc environ 945 kcal.
Quelle est la teneur en sodium de la pizza Margherita napoletana ?
La pizza Margherita napoletana contient 580 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait un aliment relativement salé. Une portion de 350 g apporte ainsi environ 2 030 mg de sodium.
La pizza Margherita napoletana est-elle adaptée à un régime végétarien ?
Oui, la pizza Margherita napoletana est compatible avec un régime végétarien, car elle ne contient pas de viande ni de poisson. Elle figure également parmi les aliments compatibles avec le régime méditerranéen.
Régimes
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 270 kcal |
| Protéines | 11.0 g |
| Lipides | 9.0 g |
| Glucides | 34.0 g |
| Sucres | 3.5 g |
| Fibres | 2.0 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 4.0 g |
| Mono-insaturés | 3.5 g |
| Poly-insaturés | 0.80 g |
| Cholestérol | 22.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 180 mg |
| Fer | 1.8 mg |
| Potassium | 220 mg |
| Sodium | 580 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 90.0 mcg |
| Vitamine C | 5.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.40 mcg |