Pizza au pepperoni
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 275 kcal |
| Protéines | 11.5 g |
| Lipides | 13.1 g |
| Glucides | 27.8 g |
La pizza pepperoni est une pizza garnie de tranches de saucisson épicé de type pepperoni, de sauce tomate et de fromage fondu, généralement cuite au four. C'est l'une des pizzas les plus consommées en Amérique du Nord, servie en parts de 100 à 150 g environ. Pour 100 g, elle apporte 275 kcal, 11,5 g de protéines, 13,1 g de lipides, 27,8 g de glucides et 2,5 g de fibres alimentaires. Elle contient 504 mg de sodium et 196 mg de calcium par 100 g, ainsi que 195 mg de phosphore. On y trouve également 66 mcg de vitamine A et 60 mcg de folate pour 100 g. Aucun indice glycémique n'est disponible pour ce produit. Elle est compatible avec un régime méditerranéen.
Combien de calories dans une pizza pepperoni ?
Une pizza pepperoni contient 275 kcal pour 100 g. Une part standard d'environ 120 g représente donc environ 330 kcal.
Quelle est la teneur en sodium de la pizza pepperoni ?
La pizza pepperoni contient 504 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait un aliment relativement salé. Cette teneur élevée est principalement due au pepperoni et au fromage utilisés dans la garniture.
La pizza pepperoni est-elle riche en calcium ?
Avec 196 mg de calcium pour 100 g, la pizza pepperoni constitue une source notable de ce minéral, en grande partie grâce au fromage fondu. Elle apporte également 195 mg de phosphore pour 100 g.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 275 kcal |
| Protéines | 11.5 g |
| Lipides | 13.1 g |
| Glucides | 27.8 g |
| Sucres | 3.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 5.5 g |
| Mono-insaturés | 4.3 g |
| Poly-insaturés | 1.9 g |
| Oméga-3 | 0.15 g |
| Oméga-6 | 1.7 g |
| Cholestérol | 21.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 196 mg |
| Fer | 2.2 mg |
| Magnésium | 23.0 mg |
| Phosphore | 195 mg |
| Potassium | 180 mg |
| Sodium | 504 mg |
| Zinc | 1.4 mg |
| Cuivre | 0.16 mg |
| Sélénium | 21.8 mcg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 66.0 mcg |
| Rétinol | 59.0 mcg |
| Vitamine C | 0.60 mg |
| Vitamine D | 0.10 mcg |
| Vitamine E | 0.88 mg |
| Vitamine K | 5.4 mcg |
| Thiamine (B1) | 0.16 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.20 mg |
| Niacine (B3) | 1.9 mg |
| Vitamine B6 | 0.12 mg |
| Folate (B9) | 60.0 mcg |
| Vitamine B12 | 0.72 mcg |
| Choline | 17.9 mg |