
Pâtes à la truffe
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 310 kcal |
| Protéines | 10.5 g |
| Lipides | 14.0 g |
| Glucides | 36.0 g |
Les pâtes à la truffe sont des pâtes fraîches ou sèches aromatisées à la truffe, généralement consommées cuites et servies en plat principal dans la cuisine italienne ou gastronomique. À l'état cru, elles apportent 310 kcal pour 100 g, avec 10,5 g de protéines, 14 g de lipides, 36 g de glucides et 2 g de fibres alimentaires. Parmi les minéraux notables, on relève 340 mg de sodium, 160 mg de potassium et 95 mg de calcium pour 100 g. Côté vitamines, elles fournissent 80 mcg de vitamine A et 0,4 mcg de vitamine B12. Aucun indice glycémique n'est disponible pour ce produit. Ces pâtes conviennent aux régimes végétarien et méditerranéen.
Combien de calories dans les pâtes à la truffe ?
Les pâtes à la truffe crues contiennent 310 kcal pour 100 g. Une portion cuite de 80 g de pâtes crues représente environ 248 kcal avant ajout de sauce ou d'ingrédients supplémentaires.
Quelle est la teneur en sodium des pâtes à la truffe ?
Les pâtes à la truffe contiennent 340 mg de sodium pour 100 g, ce qui est relativement élevé comparé à des pâtes nature. Il est utile d'en tenir compte si l'on surveille son apport en sel au quotidien.
Les pâtes à la truffe sont-elles adaptées à un régime végétarien ?
Oui, les pâtes à la truffe figurent dans les aliments compatibles avec le régime végétarien. Elles s'intègrent également dans une alimentation de type méditerranéen, à condition de choisir des accompagnements adaptés.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 310 kcal |
| Protéines | 10.5 g |
| Lipides | 14.0 g |
| Glucides | 36.0 g |
| Sucres | 2.0 g |
| Fibres | 2.0 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 6.5 g |
| Mono-insaturés | 5.5 g |
| Poly-insaturés | 1.2 g |
| Cholestérol | 55.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 95.0 mg |
| Fer | 1.5 mg |
| Potassium | 160 mg |
| Sodium | 340 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 80.0 mcg |
| Vitamine C | 1.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.40 mcg |