Pa de pessic
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 340 kcal |
| Protéines | 7.0 g |
| Lipides | 6.0 g |
| Glucides | 64.0 g |
Le pa de pessic est un gâteau moelleux traditionnel catalan, préparé à base d'œufs, de farine, de sucre et d'un peu de matière grasse, généralement consommé au petit-déjeuner ou au goûter. Pour 100 g, il apporte 340 kcal, 7 g de protéines, 6 g de lipides et 64 g de glucides, dont 38 g de sucres, avec seulement 0,8 g de fibres alimentaires. Parmi les micronutriments notables, on relève 90 mg de potassium, 40 mg de calcium et 80 mcg de vitamine A pour 100 g. Il contient également 0,4 mcg de vitamine B12, apportée par les œufs entrant dans sa composition. Ce gâteau convient aux régimes végétarien et méditerranéen.
Combien de calories dans le pa de pessic ?
Le pa de pessic contient 340 kcal pour 100 g. Une part habituelle d'environ 60 g représente donc environ 204 kcal.
Le pa de pessic est-il adapté à un régime végétarien ?
Oui, le pa de pessic est compatible avec un régime végétarien, car il est composé d'ingrédients d'origine végétale et animale (œufs) sans viande ni poisson. Il figure également parmi les aliments compatibles avec le régime méditerranéen.
Le pa de pessic est-il riche en sucre ?
Pour 100 g, le pa de pessic contient 38 g de sucres, ce qui représente une proportion élevée de ses 64 g de glucides totaux. Sa teneur en fibres est faible (0,8 g pour 100 g), ce qui est caractéristique des gâteaux de ce type.
Régimes
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 340 kcal |
| Protéines | 7.0 g |
| Lipides | 6.0 g |
| Glucides | 64.0 g |
| Sucres | 38.0 g |
| Fibres | 0.80 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 1.5 g |
| Mono-insaturés | 2.0 g |
| Poly-insaturés | 1.0 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 40.0 mg |
| Fer | 1.2 mg |
| Potassium | 90.0 mg |
| Sodium | 80.0 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 80.0 mcg |
| Vitamine C | 1.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.40 mcg |