Haricots à la sauce tomate sur toast
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Glucides | 25.0 g |
Les baked beans on toast sont un plat britannique classique composé de haricots blancs en sauce tomate servis sur des tranches de pain grillé. Très répandu au Royaume-Uni comme repas rapide du matin ou déjeuner léger, il se prépare généralement à partir de conserves réchauffées. Pour 100 g, ce plat apporte 165 kcal, 6,5 g de protéines, 4,5 g de lipides, 25 g de glucides et 3,5 g de fibres alimentaires, dont 6,5 g de sucres. Il contient notamment 430 mg de sodium et 260 mg de potassium par 100 g, ainsi que 65 mg de calcium. On y trouve également 40 mcg de vitamine A et 3 mg de vitamine C. Ce plat convient à un régime végétarien.
Combien de calories dans les baked beans on toast ?
Les baked beans on toast apportent 165 kcal pour 100 g. Une portion habituelle tourne autour de 250 à 300 g, ce qui représente environ 410 à 495 kcal.
Quelle est la teneur en sodium des baked beans on toast ?
Les baked beans on toast contiennent 430 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait un plat relativement salé. Cela s'explique principalement par la sauce tomate des conserves et le pain utilisé.
Les baked beans on toast sont-ils adaptés à un régime végétarien ?
Oui, les baked beans on toast conviennent à un régime végétarien, car ils ne contiennent pas de viande ni de poisson. Il est toutefois conseillé de vérifier la composition de la conserve utilisée, certaines variantes pouvant contenir des ingrédients d'origine animale.
Régimes
Téléchargez Vnutri
Enregistrez vos repas, suivez vos totaux quotidiens, sauvegardez vos favoris. Gratuit sur iOS et Android.
Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Glucides | 25.0 g |
| Sucres | 6.5 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 2.5 g |
| Mono-insaturés | 1.2 g |
| Poly-insaturés | 0.50 g |
| Cholestérol | 10.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 65.0 mg |
| Fer | 1.8 mg |
| Potassium | 260 mg |
| Sodium | 430 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 40.0 mcg |
| Vitamine C | 3.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.10 mcg |