Gnocchi al pomodoro
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 4.0 g |
| Lipides | 3.0 g |
| Glucides | 27.0 g |
Les gnocchi al pomodoro sont des boulettes de pâte à base de pomme de terre, servies avec une sauce tomate, plat emblématique de la cuisine italienne souvent proposé en primo piatto. Pour 100 g, ce plat apporte 150 kcal, 4 g de protéines, 3 g de lipides, 27 g de glucides et 2 g de fibres alimentaires, dont 4 g de sucres. On y trouve 290 mg de potassium, 45 mg de calcium ainsi que 45 mcg de vitamine A et 8 mg de vitamine C pour 100 g, en partie apportés par la sauce tomate. Aucun indice glycémique n'est disponible pour ce plat. Les gnocchi al pomodoro conviennent aux régimes végétarien et méditerranéen.
Combien de calories dans les gnocchi al pomodoro ?
Les gnocchi al pomodoro apportent 150 kcal pour 100 g. Une portion habituelle tourne autour de 250 à 300 g, ce qui représente entre 375 et 450 kcal.
Quelle est la teneur en potassium des gnocchi al pomodoro ?
Les gnocchi al pomodoro contiennent 290 mg de potassium pour 100 g, une valeur notable qui provient à la fois de la pomme de terre et de la sauce tomate.
Les gnocchi al pomodoro sont-ils adaptés à un régime végétarien ?
Oui, les gnocchi al pomodoro figurent parmi les plats compatibles avec le régime végétarien, car ils ne contiennent pas de viande ni de poisson. Ils s'inscrivent également dans le cadre d'une alimentation de type méditerranéen.
Régimes
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 4.0 g |
| Lipides | 3.0 g |
| Glucides | 27.0 g |
| Sucres | 4.0 g |
| Fibres | 2.0 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 0.60 g |
| Mono-insaturés | 1.8 g |
| Poly-insaturés | 0.40 g |
| Cholestérol | 10.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 45.0 mg |
| Fer | 0.90 mg |
| Potassium | 290 mg |
| Sodium | 260 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 45.0 mcg |
| Vitamine C | 8.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.10 mcg |