Gata d'Erevan
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 370 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 16.0 g |
| Glucides | 52.0 g |
Le gata d'Erevan est une pâtisserie traditionnelle arménienne, généralement composée d'une pâte feuilletée ou briochée garnie d'un mélange de farine, de beurre et de sucre. Elle se consomme couramment au petit-déjeuner ou lors de fêtes, et constitue un incontournable de la pâtisserie arménienne. Pour 100 g, ce gâteau apporte 370 kcal, 6,5 g de protéines, 16 g de lipides et 52 g de glucides, dont 22 g de sucres, avec une teneur modeste en fibres de 1,2 g. Il contient 180 mg de sodium, 110 mg de potassium et 90 mcg de vitamine A pour 100 g. Ce produit convient à un régime végétarien.
Combien de calories dans le gata d'Erevan ?
Le gata d'Erevan contient 370 kcal pour 100 g. Une portion habituelle d'environ 80 g représente donc environ 296 kcal.
Quelle est la teneur en sodium du gata d'Erevan ?
Le gata d'Erevan contient 180 mg de sodium pour 100 g. C'est une valeur à prendre en compte si l'on surveille sa consommation quotidienne de sel.
Le gata d'Erevan est-il adapté à un régime végétarien ?
Oui, le gata d'Erevan est compatible avec un régime végétarien. Sa composition à base de farine, de beurre, d'œufs et de sucre ne contient pas de viande ni de poisson.
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 370 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 16.0 g |
| Glucides | 52.0 g |
| Sucres | 22.0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 9.5 g |
| Mono-insaturés | 4.5 g |
| Poly-insaturés | 1.0 g |
| Cholestérol | 65.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 35.0 mg |
| Fer | 1.4 mg |
| Potassium | 110 mg |
| Sodium | 180 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 90.0 mcg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B12 | 0.20 mcg |