Cookie aux pépites de chocolat
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 488 kcal |
| Protéines | 5.5 g |
| Lipides | 24.0 g |
| Glucides | 63.0 g |
Le chocolate chip cookie est un biscuit américain classique, préparé à base de beurre, de sucre, de farine et de pépites de chocolat, généralement consommé tel quel comme en-cas ou dessert. Pour 100 g, il apporte 488 kcal, 5,5 g de protéines, 24 g de lipides et 63 g de glucides, dont 38 g de sucres et 2 g de fibres alimentaires. C'est donc un aliment à haute densité énergétique, dominé par les glucides et les matières grasses. On y relève 340 mg de sodium et 160 mg de potassium pour 100 g, ainsi que 80 mcg de vitamine A. Aucun indice glycémique n'est disponible pour ce produit. Il convient à un régime végétarien.
Combien de calories dans un chocolate chip cookie ?
Un chocolate chip cookie apporte 488 kcal pour 100 g. Un biscuit individuel pèse en général entre 15 et 30 g, ce qui représente environ 70 à 145 kcal par pièce.
Quelle est la teneur en sodium du chocolate chip cookie ?
Le chocolate chip cookie contient 340 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait l'un de ses minéraux les plus présents. Cette teneur provient principalement du beurre et du sel ajouté lors de la préparation.
Le chocolate chip cookie est-il adapté à un régime végétarien ?
Oui, le chocolate chip cookie est compatible avec un régime végétarien, car il ne contient pas de viande ni de poisson. En revanche, il contient des œufs et du beurre, ce qui le rend inadapté à un régime végétalien.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 488 kcal |
| Protéines | 5.5 g |
| Lipides | 24.0 g |
| Glucides | 63.0 g |
| Sucres | 38.0 g |
| Fibres | 2.0 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 13.0 g |
| Mono-insaturés | 7.0 g |
| Poly-insaturés | 1.5 g |
| Cholestérol | 55.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 35.0 mg |
| Fer | 2.2 mg |
| Potassium | 160 mg |
| Sodium | 340 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 80.0 mcg |
| Vitamine C | 0.10 mg |
| Vitamine B12 | 0.10 mcg |