Catànies
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 530 kcal |
| Protéines | 9.0 g |
| Lipides | 32.0 g |
| Glucides | 52.0 g |
Les catànies sont une confiserie traditionnelle catalane, composée d'amandes enrobées de chocolat blanc et de pralinée, généralement consommées telles quelles en petite quantité. Spécialité emblématique de Vilafranca del Penedès, elles se dégustent souvent à l'occasion de fêtes ou offertes en cadeau. Pour 100 g, elles apportent 530 kcal, 9 g de protéines, 32 g de lipides et 52 g de glucides, dont 46 g de sucres, ainsi que 3,5 g de fibres alimentaires. Elles fournissent 320 mg de potassium et 90 mg de calcium pour 100 g. Les catànies conviennent aux régimes végétarien, sans gluten et méditerranéen.
Combien de calories dans les catànies ?
Les catànies apportent 530 kcal pour 100 g. Comme elles se consomment généralement en petites quantités, une portion de 30 g représente environ 159 kcal.
Quelle est la teneur en potassium des catànies ?
Les catànies contiennent 320 mg de potassium pour 100 g. Elles apportent également 90 mg de calcium pour 100 g, ce qui en fait une source non négligeable de ces deux minéraux.
Les catànies sont-elles sans gluten ?
Oui, les catànies figurent parmi les aliments compatibles avec un régime sans gluten. Elles conviennent également aux régimes végétarien et méditerranéen.
Régimes
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 530 kcal |
| Protéines | 9.0 g |
| Lipides | 32.0 g |
| Glucides | 52.0 g |
| Sucres | 46.0 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 10.0 g |
| Mono-insaturés | 16.0 g |
| Poly-insaturés | 5.0 g |
| Cholestérol | 5.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 90.0 mg |
| Fer | 1.5 mg |
| Potassium | 320 mg |
| Sodium | 20.0 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 5.0 mcg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B12 | 0.10 mcg |