Bunyols de Quaresma
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 355 kcal |
| Protéines | 7.0 g |
| Lipides | 16.0 g |
| Glucides | 46.5 g |
Les bunyols de Quaresma sont des beignets frits traditionnels catalans, consommés principalement pendant la période du Carême et lors des fêtes de printemps. Ils se dégustent généralement nature ou saupoudrés de sucre, en portion de quelques pièces. Pour 100 g, ils apportent 355 kcal, 7 g de protéines, 16 g de lipides et 46,5 g de glucides, dont 17 g de sucres, avec seulement 1 g de fibres. Parmi les micronutriments, on note 130 mg de sodium, 90 mg de potassium et 45 mg de calcium pour 100 g, ainsi que 30 mcg de vitamine A. Aucun indice glycémique n'est disponible pour ce produit. Ces beignets conviennent aux régimes végétarien et méditerranéen.
Combien de calories dans les bunyols de Quaresma ?
Les bunyols de Quaresma apportent 355 kcal pour 100 g. Une portion habituelle de deux ou trois pièces représente facilement 150 à 200 kcal selon leur taille.
Les bunyols de Quaresma sont-ils adaptés à un régime végétarien ?
Oui, les bunyols de Quaresma figurent dans les régimes végétarien et méditerranéen. Leur composition à base de pâte frite ne contient pas de viande ni de poisson.
Quelle est la teneur en matières grasses des bunyols de Quaresma ?
Les bunyols de Quaresma contiennent 16 g de lipides pour 100 g, ce qui reflète leur mode de préparation par friture. Leur profil glucidique est également élevé, avec 46,5 g de glucides pour 100 g.
Régimes
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 355 kcal |
| Protéines | 7.0 g |
| Lipides | 16.0 g |
| Glucides | 46.5 g |
| Sucres | 17.0 g |
| Fibres | 1.0 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 2.5 g |
| Mono-insaturés | 9.0 g |
| Poly-insaturés | 3.0 g |
| Cholestérol | 80.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 45.0 mg |
| Fer | 1.6 mg |
| Potassium | 90.0 mg |
| Sodium | 130 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 30.0 mcg |
| Vitamine C | 0.30 mg |
| Vitamine B12 | 0.30 mcg |