Torrada amb tomàquet

La torrada amb tomàquet es una tostada de pan frotada con tomate fresco y aliñada con aceite de oliva y sal, plato emblemático de la cocina catalana que se consume habitualmente en el desayuno o como acompañamiento. Por cada 100 g aporta 220 kcal, 5,5 g de proteína, 7,5 g de grasa, 33 g de hidratos de carbono y 2 g de fibra dietética, con un contenido de azúcares relativamente moderado de 2,8 g. Entre los minerales destaca el sodio, con 380 mg por 100 g, y el potasio, con 160 mg; en cuanto a vitaminas, contiene 5 mg de vitamina C y 12 mcg de vitamina A por 100 g. No se dispone de índice glucémico para este alimento. Es compatible con las dietas vegana, vegetariana, pescatariana, sin lácteos y mediterránea.

Dietas

Macros · por 100 g