Grissini torinesi
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 430 kcal |
| Proteínas | 10.0 g |
| Grasas | 13.0 g |
| Carbohidratos | 70.0 g |
Los grissini torinesi son los clásicos palitos de pan crujientes originarios de Turín, Italia, elaborados con harina de trigo, aceite y sal. Se consumen habitualmente como aperitivo, acompañamiento de embutidos y quesos, o como sustituto del pan en la mesa. Por cada 100 g aportan 430 kcal, 10 g de proteína, 13 g de grasa y 70 g de hidratos de carbono, con 2,5 g de fibra dietética y solo 2 g de azúcares. Entre los minerales destacan el sodio, con 620 mg por 100 g, el potasio, con 140 mg, y el calcio, con 28 mg. Son compatibles con las dietas vegana, vegetariana, pescatariana, sin lácteos y mediterránea.
¿Cuántas calorías tienen los grissini torinesi?
Los grissini torinesi aportan 430 kcal por cada 100 g. Una ración habitual de unos 30 g equivale a aproximadamente 129 kcal.
¿Cuánto sodio tienen los grissini torinesi?
Los grissini torinesi contienen 620 mg de sodio por cada 100 g, lo que los convierte en un alimento con un contenido de sal relativamente elevado. Conviene tenerlo en cuenta si se consumen en cantidades generosas.
¿Son los grissini torinesi aptos para veganos?
Sí, los grissini torinesi son aptos para una dieta vegana, ya que su elaboración tradicional no incluye ingredientes de origen animal. También son compatibles con dietas vegetarianas, pescatarianas, sin lácteos y mediterráneas.
Dietas
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 430 kcal |
| Proteínas | 10.0 g |
| Grasas | 13.0 g |
| Carbohidratos | 70.0 g |
| Azúcares | 2.0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 1.8 g |
| Monoinsaturadas | 9.0 g |
| Poliinsaturadas | 1.5 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 28.0 mg |
| Hierro | 2.2 mg |
| Potasio | 140 mg |
| Sodio | 620 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |