
Garnacha
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 160 kcal |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0.0 g |
| Carbohidratos | 18.0 g |
La garnatxa es un vino dulce elaborado a partir de la uva garnacha, típico de regiones mediterráneas como el Empordà o el Priorat, donde se consume habitualmente como vino de postre o aperitivo. Por cada 100 g, aporta 160 kcal, 0,2 g de proteínas, 0 g de grasa y 18 g de hidratos de carbono, de los cuales 17 g corresponden a azúcares naturales propios de la uva y del proceso de elaboración. Entre los minerales presentes destacan el potasio, con 90 mg por 100 g, el sodio, con 10 mg, y el calcio, con 8 mg. No se dispone de datos de índice glucémico para este producto. Es compatible con las dietas vegana, vegetariana, pescatariana, sin lácteos, sin gluten y mediterránea.
¿Cuántas calorías tiene la garnatxa?
La garnatxa aporta 160 kcal por cada 100 g, lo que la sitúa entre los vinos más calóricos debido a su alto contenido en azúcares. Una copa pequeña de unos 75 g equivale aproximadamente a 120 kcal.
¿Cuánto potasio tiene la garnatxa?
La garnatxa contiene 90 mg de potasio por cada 100 g. Es el mineral más presente en este vino dulce, aunque en cantidades moderadas en comparación con otros alimentos de origen vegetal.
¿La garnatxa es apta para dietas sin gluten?
Sí, la garnatxa es compatible con una dieta sin gluten, ya que se elabora exclusivamente a partir de uva y no contiene cereales ni derivados. También es adecuada para dietas veganas y vegetarianas.
Dietas
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 160 kcal |
| Proteínas | 0.20 g |
| Grasas | 0 g |
| Carbohidratos | 18.0 g |
| Azúcares | 17.0 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 0 g |
| Monoinsaturadas | 0 g |
| Poliinsaturadas | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 8.0 mg |
| Hierro | 0.50 mg |
| Potasio | 90.0 mg |
| Sodio | 10.0 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |