Agua de Jamaica

El agua de Jamaica es una bebida elaborada a partir de la infusión de flores secas de hibisco (Hibiscus sabdariffa), consumida fría o caliente y muy popular en México, Centroamérica y otras regiones de América Latina. Por cada 100 g, aporta 40 kcal, 0,1 g de proteína, 0 g de grasa y 10 g de hidratos de carbono, de los cuales 9,5 g corresponden a azúcares; no contiene fibra dietética. Entre sus micronutrientes destaca el potasio, con 45 mg por 100 g, seguido de 8 mg de calcio y 2 mg de vitamina C. No se dispone de dato de índice glucémico para esta bebida. Es compatible con dietas vegana, vegetariana, pescatariana, sin gluten y sin lácteos.

Dietas

Macros · por 100 g