Wiener Würstchen
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 290 kcal |
| Proteïnes | 12.0 g |
| Greixos | 25.0 g |
| Hidrats de carboni | 2.0 g |
Les Wiener Würstchen són salsitxes cuites d'origen austríac, elaborades principalment amb carn de porc i vedella finament picada i embotides en una tripa prima. Es consumeixen habitualment escalfades en aigua calenta o a la graella, sovint acompanyades de mostassa i pa, i són un aliment molt popular a Europa central. Per cada 100 g aporten 290 kcal, 12 g de proteïna, 25 g de greix i tan sols 2 g d'hidrats de carboni, amb una quantitat negligible de fibra. Destaquen pel seu contingut en sodi, amb 1.050 mg per 100 g, i aporten 200 mg de potassi i 0,8 mcg de vitamina B12. Són compatibles amb les dietes sense gluten, sense lactosa i keto.
Quantes calories tenen les Wiener Würstchen?
Les Wiener Würstchen aporten 290 kcal per 100 g. Una salsitxa individual pesa aproximadament 50 g, la qual cosa equival a uns 145 kcal per peça.
Quant de sodi contenen les Wiener Würstchen?
Les Wiener Würstchen contenen 1.050 mg de sodi per 100 g, una quantitat elevada en comparació amb molts altres aliments. Cal tenir-ho en compte si es consumeixen en racions grans o acompanyades d'altres aliments salats.
Les Wiener Würstchen són aptes per a la dieta keto?
Sí, les Wiener Würstchen s'adapten bé a la dieta keto, ja que contenen només 2 g d'hidrats de carboni per 100 g i un perfil alt en greix (25 g) i proteïna (12 g). A més, figuren explícitament a la llista de dietes compatibles.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 290 kcal |
| Proteïnes | 12.0 g |
| Greixos | 25.0 g |
| Hidrats de carboni | 2.0 g |
| Sucres | 0.50 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 9.0 g |
| Monoinsaturats | 11.0 g |
| Poliinsaturats | 2.5 g |
| Colesterol | 65.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 20.0 mg |
| Ferro | 1.0 mg |
| Potassi | 200 mg |
| Sodi | 1050 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 10.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.80 mcg |