Pollo alla cacciatora
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Proteïnes | 18.0 g |
| Greixos | 8.0 g |
| Hidrats de carboni | 5.0 g |
El pollo alla cacciatora és un plat tradicional italià de pollastre guisat amb tomàquet, olives, herbes i verdures, típic de la cuina rústica del centre i nord d'Itàlia. Es consumeix habitualment com a plat principal acompanyat de pa o polenta, i és un referent de la dieta mediterrània. Per cada 100 g aporta 165 kcal, 18 g de proteïna, 8 g de greix i 5 g d'hidrats de carboni, amb 1,2 g de fibra dietètica. Destaca pel seu contingut en potassi (380 mg per 100 g), vitamina C (8 mg) i vitamina A (60 mcg). És compatible amb les dietes sense lactis i mediterrània.
Quantes calories té el pollo alla cacciatora?
El pollo alla cacciatora aporta 165 kcal per cada 100 g. Una ració habitual d'uns 250 g representa aproximadament 413 kcal, depenent dels ingredients exactes de la recepta.
Quanta proteïna té el pollo alla cacciatora?
Aquest plat conté 18 g de proteïna per cada 100 g, la qual cosa el converteix en una font notable de proteïna animal. El contingut proteic prové principalment del pollastre, que és la base del guisat.
El pollo alla cacciatora és adequat per a la dieta mediterrània?
Sí, el pollo alla cacciatora és un plat plenament compatible amb la dieta mediterrània, ja que combina pollastre, tomàquet, verdures i herbes aromàtiques. També és apte per a dietes sense lactis.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Proteïnes | 18.0 g |
| Greixos | 8.0 g |
| Hidrats de carboni | 5.0 g |
| Sucres | 3.0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 2.0 g |
| Monoinsaturats | 3.5 g |
| Poliinsaturats | 1.5 g |
| Colesterol | 75.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 22.0 mg |
| Ferro | 1.3 mg |
| Potassi | 380 mg |
| Sodi | 340 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 60.0 mcg |
| Vitamina C | 8.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.40 mcg |