Pastís de llima
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 322 kcal |
| Proteïnes | 5.8 g |
| Greixos | 14.9 g |
| Hidrats de carboni | 42.2 g |
El key lime pie és una tarta dolça d'origen nord-americà, típica de Florida, elaborada amb suc de llima, rovells d'ou i llet condensada sobre una base de galeta triturada. Es consumeix habitualment com a postres, servida freda en porcions individuals. Per cada 100 g aporta 322 kcal, 5,8 g de proteïna, 14,9 g de greix i 42,2 g d'hidrats de carboni, dels quals 35,9 g són sucres i tan sols 0,3 g de fibra. Quant a micronutrients, destaca el potassi amb 256 mg, el calci amb 187 mg i la vitamina A amb 103 mcg per 100 g. És apta per a dietes vegetarianes i pescatarianes.
Quantes calories té el key lime pie?
El key lime pie aporta 322 kcal per cada 100 g. Una porció habitual d'uns 120 g suposa aproximadament 386 kcal.
Quant de calci té el key lime pie?
El key lime pie conté 187 mg de calci per 100 g, una quantitat notable que prové principalment de la llet condensada i els ous utilitzats en la seva elaboració.
El key lime pie és apte per a vegetarians?
Sí, el key lime pie és adequat per a dietes vegetarianes i pescatarianes. Conté ingredients d'origen animal com ous i llet condensada, però cap derivat de carn o peix.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Índex glucèmic
aproximatMacros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 322 kcal |
| Proteïnes | 5.8 g |
| Greixos | 14.9 g |
| Hidrats de carboni | 42.2 g |
| Sucres | 35.9 g |
| Fibra | 0.30 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 7.6 g |
| Monoinsaturats | 5.0 g |
| Poliinsaturats | 0.64 g |
| Omega-3 | 0.11 g |
| Omega-6 | 0.52 g |
| Colesterol | 39.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 187 mg |
| Ferro | 0.46 mg |
| Magnesi | 20.0 mg |
| Fòsfor | 179 mg |
| Potassi | 256 mg |
| Sodi | 182 mg |
| Zinc | 0.77 mg |
| Coure | 0.040 mg |
| Seleni | 9.7 mcg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 103 mcg |
| Retinol | 102 mcg |
| Vitamina C | 1.8 mg |
| Vitamina D | 0.10 mcg |
| Vitamina E | 0.37 mg |
| Vitamina K | 3.7 mcg |
| Tiamina (B1) | 0.083 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.29 mg |
| Niacina (B3) | 0.56 mg |
| Vitamina B6 | 0.045 mg |
| Folat (B9) | 16.0 mcg |
| Vitamina B12 | 0.27 mcg |
| Colina | 59.4 mg |