Churros amb xocolata
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 320 kcal |
| Proteïnes | 5.0 g |
| Greixos | 14.0 g |
| Hidrats de carboni | 44.0 g |
Els churros amb xocolata són una preparació tradicional de la cuina espanyola que consisteix en massa de farina fregida en forma de tires allargades, servida amb una tassa de xocolata calenta espessa per sucar. És un esmorzar o berenar molt popular, especialment en fires, mercats i xocolateries. Per cada 100 g, aporten 320 kcal, 5 g de proteïna, 14 g de greix, 44 g d'hidrats de carboni i 2 g de fibra dietètica, amb 18 g de sucres. Quant a minerals, destaquen el potassi i el sodi, amb 180 mg cadascun per 100 g, i el calci, amb 30 mg. No es disposa d'índex glucèmic per a aquest producte. És compatible amb dietes vegetarianes i sense lactis.
Quantes calories tenen els churros amb xocolata?
Els churros amb xocolata aporten 320 kcal per cada 100 g. Una ració habitual d'uns 150 g se situa al voltant de les 480 kcal.
Quant de potassi tenen els churros amb xocolata?
Els churros amb xocolata contenen 180 mg de potassi per cada 100 g. Aquesta quantitat és moderada i comparable a la d'altres preparacions de farina i cacau.
Els churros amb xocolata són aptes per a vegetarians?
Sí, els churros amb xocolata figuren com a aptes per a dietes vegetarianes i sense lactis. La massa tradicional es prepara amb farina, aigua i sal, i la xocolata habitualment no conté productes carnis.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Índex glucèmic
aproximatMacros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 320 kcal |
| Proteïnes | 5.0 g |
| Greixos | 14.0 g |
| Hidrats de carboni | 44.0 g |
| Sucres | 18.0 g |
| Fibra | 2.0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 4.5 g |
| Monoinsaturats | 7.0 g |
| Poliinsaturats | 1.5 g |
| Colesterol | 20.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 30.0 mg |
| Ferro | 2.0 mg |
| Potassi | 180 mg |
| Sodi | 180 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 10.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |