Bunyols luqaimat
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 350 kcal |
| Proteïnes | 5.0 g |
| Greixos | 16.0 g |
| Hidrats de carboni | 47.0 g |
Els luqaimat dumplings són boletes de massa fregida típiques de la cuina dels països del Golf Pèrsic, especialment populars als Emirats Àrabs Units i Kuwait, on es serveixen com a postres o berenar cobertes de mel de dàtils o xarop. Per cada 100 g aporten 350 kcal, 5 g de proteïna, 16 g de greix, 47 g d'hidrats de carboni i 1 g de fibra dietètica, amb 20 g de sucres. Quant a minerals, contenen 180 mg de sodi, 90 mg de potassi i 30 mg de calci per 100 g. No es disposa d'índex glucèmic per a aquest aliment. S'adapten a una alimentació vegetariana i sense lactis.
Quantes calories tenen els luqaimat dumplings?
Els luqaimat dumplings aporten 350 kcal per cada 100 g. Tenint en compte que una ració habitual pot ser d'entre 80 i 120 g, el total calòric per ració se situa fàcilment entre 280 i 420 kcal.
Quant de sodi contenen els luqaimat dumplings?
Els luqaimat dumplings contenen 180 mg de sodi per cada 100 g. Aquest valor prové principalment de la sal afegida a la massa durant la preparació.
Els luqaimat dumplings són aptes per a vegetarians?
Sí, els luqaimat dumplings figuren com a aptes per a una alimentació vegetariana i sense lactis. La massa tradicional s'elabora amb farina, llevat, sucre i oli, sense ingredients d'origen animal ni derivats de la llet.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Índex glucèmic
aproximatMacros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 350 kcal |
| Proteïnes | 5.0 g |
| Greixos | 16.0 g |
| Hidrats de carboni | 47.0 g |
| Sucres | 20.0 g |
| Fibra | 1.0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 2.5 g |
| Monoinsaturats | 7.0 g |
| Poliinsaturats | 5.0 g |
| Colesterol | 20.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 30.0 mg |
| Ferro | 1.5 mg |
| Potassi | 90.0 mg |
| Sodi | 180 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 5.0 mcg |
| Vitamina C | 0.20 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |