Weet-Bix
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 362 kcal |
| Белки | 12.0 g |
| Жиры | 2.0 g |
| Углеводы | 67.0 g |
Weet-Bix — это австралийское цельнозерновое пшеничное печенье для завтрака, которое обычно едят с молоком или растительным напитком, иногда с фруктами или йогуртом. На 100 г продукт содержит 362 ккал, 12 г белка, 2 г жира, 67 г углеводов и 10 г пищевых волокон; при этом сахаров относительно мало — всего 3,3 г. Среди минералов выделяется калий — 390 мг на 100 г, а также натрий — 270 мг и кальций — 35 мг. Weet-Bix подходит для вегетарианского и безмолочного рациона.
Сколько калорий в Weet-Bix?
В 100 г Weet-Bix содержится 362 ккал. Одно печенье весит около 17 г, то есть в нём примерно 62 ккал.
Сколько калия в Weet-Bix?
Weet-Bix содержит 390 мг калия на 100 г. Это довольно высокий показатель для зернового завтрака.
Подходит ли Weet-Bix для вегетарианцев?
Да, Weet-Bix входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Кроме того, он не содержит молочных компонентов, что делает его подходящим для безмолочного рациона.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 362 kcal |
| Белки | 12.0 g |
| Жиры | 2.0 g |
| Углеводы | 67.0 g |
| Сахара | 3.3 g |
| Клетчатка | 10.0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 0.40 g |
| Мононенасыщенные | 0.30 g |
| Полиненасыщенные | 0.90 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 35.0 mg |
| Железо | 8.0 mg |
| Калий | 390 mg |
| Натрий | 270 mg |