Венские сосиски, per 100 g serving

Венские сосиски

приблизительно
Венские сосискиМакро · на 100 г
Макрона 100 г
Калории290 kcal
Белки12.0 g
Жиры25.0 g
Углеводы2.0 g

Wiener Würstchen — это варёные колбаски из мелкоизмельчённого мясного фарша, традиционно подаваемые горячими: в булочке, с горчицей или как самостоятельное блюдо. На 100 г продукта приходится 290 ккал, 12 г белка, 25 г жира и всего 2 г углеводов; клетчатка отсутствует. Колбаски отличаются высоким содержанием натрия — 1050 мг на 100 г, что важно учитывать при оценке суточного потребления соли. Среди других минералов выделяется калий — 200 мг на 100 г. Из витаминов присутствует витамин B12 в количестве 0,8 мкг на 100 г. Данные гликемического индекса отсутствуют. Продукт совместим с безглютеновым, безлактозным и кето-рационом.

Сколько калорий в Wiener Würstchen?

На 100 г варёных колбасок Wiener Würstchen приходится 290 ккал. Одна стандартная сосиска весит около 50–60 г, что соответствует примерно 145–175 ккал.

Сколько натрия в Wiener Würstchen?

Wiener Würstchen содержат 1050 мг натрия на 100 г — это весомая доля от рекомендуемого суточного потребления. При употреблении двух-трёх сосисок количество натрия может быть значительным.

Подходят ли Wiener Würstchen для кето-диеты?

Да, Wiener Würstchen совместимы с кето-рационом: в них всего 2 г углеводов на 100 г при высоком содержании жира (25 г) и умеренном количестве белка (12 г). Это делает их подходящим вариантом для низкоуглеводного питания.

Диеты

Установи Vnutri

Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.

Макро · на 100 г

Макро
МакроAmount
Калории290 kcal
Белки12.0 g
Жиры25.0 g
Углеводы2.0 g
Сахара0.50 g
Клетчатка0 g
Состав жиров
Состав жировAmount
Насыщенные9.0 g
Мононенасыщенные11.0 g
Полиненасыщенные2.5 g
Холестерин65.0 mg
Минералы
МинералыAmount
Кальций20.0 mg
Железо1.0 mg
Калий200 mg
Натрий1050 mg
Витамины
ВитаминыAmount
Витамин A10.0 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B120.80 mcg