Тюрингская братвурст
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 290 kcal |
| Белки | 13.0 g |
| Жиры | 25.0 g |
| Углеводы | 1.5 g |
Тюрингская братвурст — жареная свиная колбаса родом из Тюрингии (Германия), традиционно приготовленная на гриле или углях и подаваемая в булочке либо с горчицей и квашеной капустой. На 100 г готового продукта приходится 290 ккал, 13 г белка, 25 г жира и всего 1,5 г углеводов, что делает её высококалорийным и жирным блюдом с минимальным количеством сахара (0,5 г) и клетчатки (0,2 г). Из микроэлементов выделяется натрий — 900 мг на 100 г, а также калий — 220 мг. Среди витаминов присутствует витамин B12 в количестве 1,2 мкг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для рационов без молочных продуктов и без глютена.
Сколько калорий в тюрингской братвурст?
В 100 г готовой тюрингской братвурст содержится 290 ккал. Одна стандартная колбаска весит около 100–120 г, то есть на порцию приходится примерно 290–350 ккал.
Сколько натрия в тюрингской братвурст?
Тюрингская братвурст содержит 900 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель, характерный для большинства колбасных изделий. Стоит учитывать это при составлении рациона с ограниченным потреблением соли.
Подходит ли тюрингская братвурст для безглютенового питания?
Да, тюрингская братвурст входит в список продуктов, совместимых с безглютеновым рационом. Она также не содержит молочных продуктов, что делает её подходящей для людей с непереносимостью лактозы.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 290 kcal |
| Белки | 13.0 g |
| Жиры | 25.0 g |
| Углеводы | 1.5 g |
| Сахара | 0.50 g |
| Клетчатка | 0.20 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 9.5 g |
| Мононенасыщенные | 11.0 g |
| Полиненасыщенные | 2.5 g |
| Холестерин | 75.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 15.0 mg |
| Железо | 1.2 mg |
| Калий | 220 mg |
| Натрий | 900 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 20.0 mcg |
| Витамин C | 1.0 mg |
| Витамин B12 | 1.2 mcg |