
Турон де Аликанте
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 540 kcal |
| Белки | 13.0 g |
| Жиры | 30.0 g |
| Углеводы | 55.0 g |
Туррон де Аликанте — традиционная испанская сладость, которую готовят из мёда, яичного белка и целых обжаренных миндальных орехов, спрессованных в твёрдую хрустящую плитку. Это классическое рождественское лакомство Испании, которое едят небольшими кусочками и нередко подают к праздничному столу. На 100 г продукт содержит 540 ккал, 13 г белка, 30 г жира и 55 г углеводов, из которых 50 г приходится на сахара; пищевых волокон — 3,5 г. Среди минералов выделяется калий — 460 мг на 100 г, а также кальций — 110 мг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для вегетарианского, безглютенового, безлактозного и средиземноморского типов питания.
Сколько калорий в турроне де Аликанте?
Туррон де Аликанте содержит 540 ккал на 100 г. Типичная порция составляет около 30 г, что соответствует примерно 162 ккал.
Сколько калия в турроне де Аликанте?
На 100 г туррона де Аликанте приходится 460 мг калия. Это довольно высокий показатель, обусловленный значительным содержанием миндаля в составе продукта.
Подходит ли туррон де Аликанте для безглютеновой диеты?
Да, туррон де Аликанте в классическом составе не содержит глютена и входит в список продуктов, совместимых с безглютеновым питанием. Тем не менее при покупке стоит проверять этикетку конкретного производителя на наличие предупреждений о перекрёстном загрязнении.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 540 kcal |
| Белки | 13.0 g |
| Жиры | 30.0 g |
| Углеводы | 55.0 g |
| Сахара | 50.0 g |
| Клетчатка | 3.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 2.3 g |
| Мононенасыщенные | 19.5 g |
| Полиненасыщенные | 6.5 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 110 mg |
| Железо | 1.8 mg |
| Калий | 460 mg |
| Натрий | 50.0 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |