Турон де Аликанте, per 100 g serving

Турон де Аликанте

приблизительно
Турон де АликантеМакро · на 100 г
Макрона 100 г
Калории540 kcal
Белки13.0 g
Жиры30.0 g
Углеводы55.0 g

Туррон де Аликанте — традиционная испанская сладость, которую готовят из мёда, яичного белка и целых обжаренных миндальных орехов, спрессованных в твёрдую хрустящую плитку. Это классическое рождественское лакомство Испании, которое едят небольшими кусочками и нередко подают к праздничному столу. На 100 г продукт содержит 540 ккал, 13 г белка, 30 г жира и 55 г углеводов, из которых 50 г приходится на сахара; пищевых волокон — 3,5 г. Среди минералов выделяется калий — 460 мг на 100 г, а также кальций — 110 мг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для вегетарианского, безглютенового, безлактозного и средиземноморского типов питания.

Сколько калорий в турроне де Аликанте?

Туррон де Аликанте содержит 540 ккал на 100 г. Типичная порция составляет около 30 г, что соответствует примерно 162 ккал.

Сколько калия в турроне де Аликанте?

На 100 г туррона де Аликанте приходится 460 мг калия. Это довольно высокий показатель, обусловленный значительным содержанием миндаля в составе продукта.

Подходит ли туррон де Аликанте для безглютеновой диеты?

Да, туррон де Аликанте в классическом составе не содержит глютена и входит в список продуктов, совместимых с безглютеновым питанием. Тем не менее при покупке стоит проверять этикетку конкретного производителя на наличие предупреждений о перекрёстном загрязнении.

Диеты

Установи Vnutri

Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.

Макро · на 100 г

Макро
МакроAmount
Калории540 kcal
Белки13.0 g
Жиры30.0 g
Углеводы55.0 g
Сахара50.0 g
Клетчатка3.5 g
Состав жиров
Состав жировAmount
Насыщенные2.3 g
Мононенасыщенные19.5 g
Полиненасыщенные6.5 g
Холестерин0 mg
Минералы
МинералыAmount
Кальций110 mg
Железо1.8 mg
Калий460 mg
Натрий50.0 mg
Витамины
ВитаминыAmount
Витамин A0 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B120 mcg