Пицца с сыром

Пицца с сыром — выпечка из дрожжевого теста с томатным соусом и расплавленным сыром, один из наиболее распространённых вариантов пиццы. Её едят как самостоятельное блюдо, нарезая на порционные куски; типичная порция составляет 1–2 куска (около 100–200 г). На 100 г приходится 266 ккал, 11,4 г белка, 9,7 г жира и 33,3 г углеводов, из которых 2,3 г составляет пищевые волокна и 3,6 г — сахара. Среди минералов выделяется натрий — 540 мг на 100 г, а также фосфор (216 мг) и кальций (188 мг). Из витаминов стоит отметить фолат — 93 мкг на 100 г — и витамин A — 69 мкг. Подходит для вегетарианского, пескатарианского и средиземноморского типов питания.

Диеты

Макро · на 100 г