Пастила белёвская
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 310 kcal |
| Белки | 3.8 g |
| Жиры | 0.4 g |
| Углеводы | 72.0 g |
Белёвская пастила — традиционное русское лакомство из запечённых яблок, взбитых с яичным белком и сахаром, высушенных слоями до плотной, слегка упругой текстуры. Её едят как самостоятельное угощение или подают к чаю; продукт тесно связан с тульским городом Белёв, где производится с XIX века. На 100 г приходится 310 ккал, 3,8 г белка, 0,4 г жира и 72 г углеводов, из которых 68 г составляют сахара; содержание клетчатки — 1,8 г. Из минералов выделяется калий — 95 мг на 100 г; витамин C присутствует в количестве 3 мг на 100 г. Подходит для вегетарианского, безглютенового и безлактозного рациона.
Сколько калорий в белёвской пастиле?
Белёвская пастила содержит 310 ккал на 100 г. Типичный кусочек весом около 30 г даёт примерно 93 ккал.
Белёвская пастила подходит для безглютенового питания?
Да, белёвская пастила входит в список продуктов, совместимых с безглютеновым рационом. В её традиционном составе — яблоки, яичный белок и сахар, без пшеничной муки и других источников глютена.
Много ли сахара в белёвской пастиле?
На 100 г белёвской пастилы приходится 68 г сахаров при общем содержании углеводов 72 г. Это высокий показатель, характерный для концентрированных фруктово-сахарных изделий.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 310 kcal |
| Белки | 3.8 g |
| Жиры | 0.40 g |
| Углеводы | 72.0 g |
| Сахара | 68.0 g |
| Клетчатка | 1.8 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 0.10 g |
| Мононенасыщенные | 0.10 g |
| Полиненасыщенные | 0.10 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 12.0 mg |
| Железо | 0.40 mg |
| Калий | 95.0 mg |
| Натрий | 20.0 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 5.0 mcg |
| Витамин C | 3.0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |