Нюрнбергская братвурст
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 295 kcal |
| Белки | 14.0 g |
| Жиры | 25.0 g |
| Углеводы | 2.0 g |
Нюрнбергская братвурст — небольшая жареная свиная колбаска родом из Баварии, традиционно подаваемая по три-шесть штук на тарелке с квашеной капустой или картофельным салатом. В приготовленном виде она содержит 295 ккал на 100 г, 14 г белка, 25 г жира и всего 2 г углеводов, что делает её продуктом с выраженным преобладанием жира над остальными макронутриентами. Из минералов выделяется натрий — 780 мг на 100 г — и калий — 250 мг на 100 г. Среди витаминов присутствует витамин B12 в количестве 0,6 мкг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт совместим с keto-, безглютеновым и безлактозным типами питания.
Сколько калорий в нюрнбергской братвурст?
В приготовленной нюрнбергской братвурст содержится 295 ккал на 100 г. Одна небольшая колбаска весит около 25–30 г, то есть даёт примерно 74–90 ккал.
Сколько натрия в нюрнбергской братвурст?
Нюрнбергская братвурст содержит 780 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель, характерный для большинства колбасных изделий. При порции из трёх колбасок (около 75–90 г) поступает порядка 585–700 мг натрия.
Подходит ли нюрнбергская братвурст для кето-диеты?
Да, нюрнбергская братвурст хорошо вписывается в кето-рацион: в ней всего 2 г углеводов на 100 г при 25 г жира и 14 г белка. Именно поэтому она входит в список продуктов, совместимых с keto-питанием.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 295 kcal |
| Белки | 14.0 g |
| Жиры | 25.0 g |
| Углеводы | 2.0 g |
| Сахара | 0.30 g |
| Клетчатка | 0.10 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 9.5 g |
| Мононенасыщенные | 11.0 g |
| Полиненасыщенные | 2.5 g |
| Холестерин | 75.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 15.0 mg |
| Железо | 1.0 mg |
| Калий | 250 mg |
| Натрий | 780 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 10.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.60 mcg |