Ливерная колбаса
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 320 kcal |
| Белки | 13.0 g |
| Жиры | 28.0 g |
| Углеводы | 3.0 g |
Leberwurst — это немецкая ливерная колбаса, приготовленная из свиной или говяжьей печени с добавлением жира и специй; её едят намазанной на хлеб, используют в бутербродах или подают как закуску. На 100 г продукта приходится 320 ккал, 13 г белка, 28 г жира и 3 г углеводов, клетчатка практически отсутствует. Колбаса отличается высоким содержанием витамина A — 4500 мкг на 100 г, а также витамина B12 — 10 мкг на 100 г, что делает её заметным источником обоих нутриентов. Среди минералов выделяется натрий: 900 мг на 100 г — существенное количество. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для безглютеновой и безлактозной диеты.
Сколько калорий в Leberwurst?
В Leberwurst содержится 320 ккал на 100 г. Стандартная порция на бутерброд составляет около 30–40 г, что соответствует примерно 96–128 ккал.
Сколько витамина A в Leberwurst?
Leberwurst содержит 4500 мкг витамина A на 100 г — это очень высокий показатель для пищевого продукта, обусловленный высоким содержанием печени в составе колбасы.
Подходит ли Leberwurst для безглютеновой диеты?
Да, Leberwurst относится к безглютеновым продуктам, а также не содержит лактозы. Тем не менее состав конкретных марок может различаться, поэтому стоит проверять этикетку.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 320 kcal |
| Белки | 13.0 g |
| Жиры | 28.0 g |
| Углеводы | 3.0 g |
| Сахара | 1.0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 10.5 g |
| Мононенасыщенные | 13.0 g |
| Полиненасыщенные | 2.5 g |
| Холестерин | 150 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 14.0 mg |
| Железо | 8.0 mg |
| Калий | 220 mg |
| Натрий | 900 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 4500 mcg |
| Витамин C | 2.0 mg |
| Витамин B12 | 10.0 mcg |