Кока де форнер
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 340 kcal |
| Белки | 7.0 g |
| Жиры | 11.0 g |
| Углеводы | 54.0 g |
Coca de forner — традиционная каталонская выпечка из дрожжевого теста, которую пекут в пекарнях и подают как самостоятельное лакомство или лёгкий перекус. На 100 г продукта приходится 340 ккал, 7 г белка, 11 г жира и 54 г углеводов, из которых 18 г составляют сахара; содержание пищевых волокон — 1,5 г. Среди минералов выделяется натрий — 280 мг на 100 г, что отражает использование соли в тесте; также присутствуют калий (120 мг) и кальций (20 мг). Гликемический индекс в данных не указан. Продукт подходит для вегетарианского, безмолочного и средиземноморского типов питания.
Сколько калорий в coca de forner?
На 100 г coca de forner приходится 340 ккал. Типичный кусок весом около 80 г содержит примерно 272 ккал.
Сколько натрия в coca de forner?
Coca de forner содержит 280 мг натрия на 100 г — это заметное количество, обусловленное солью в составе дрожжевого теста.
Подходит ли coca de forner для вегетарианцев?
Да, coca de forner входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Кроме того, она не содержит молочных продуктов и вписывается в средиземноморский рацион.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 340 kcal |
| Белки | 7.0 g |
| Жиры | 11.0 g |
| Углеводы | 54.0 g |
| Сахара | 18.0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 1.5 g |
| Мононенасыщенные | 7.5 g |
| Полиненасыщенные | 2.5 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 20.0 mg |
| Железо | 1.2 mg |
| Калий | 120 mg |
| Натрий | 280 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |