Хинкали с грибами
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 165 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Углеводы | 26.0 g |
Хинкали с грибами — грузинские пельмени из пресного теста с начинкой из грибов, традиционно отвариваемые в подсоленной воде и подаваемые горячими. Блюдо широко распространено в грузинской кухне и популярно по всему Кавказу; едят хинкали руками, держа за «хвостик» из теста. На 100 г сырого продукта приходится 165 ккал, 5,5 г белка, 4,5 г жира, 26 г углеводов и 2 г пищевых волокон. Из минералов выделяется натрий — 290 мг на 100 г, а также калий — 230 мг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для вегетарианского и безмолочного типов питания.
Сколько калорий в хинкали с грибами?
В сырых хинкали с грибами содержится 165 ккал на 100 г. Одно хинкали весит в среднем около 50–60 г, что соответствует примерно 83–99 ккал за штуку.
Сколько натрия в хинкали с грибами?
Хинкали с грибами содержат 290 мг натрия на 100 г — это заметное количество, обусловленное посолом теста и начинки. Также в составе присутствует 230 мг калия на 100 г.
Подходят ли хинкали с грибами для вегетарианцев?
Да, хинкали с грибами относятся к вегетарианским блюдам, поскольку не содержат мяса или рыбы. Кроме того, в составе нет молочных продуктов, что делает их совместимыми с безмолочным рационом.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 165 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Углеводы | 26.0 g |
| Сахара | 1.5 g |
| Клетчатка | 2.0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 0.80 g |
| Мононенасыщенные | 2.2 g |
| Полиненасыщенные | 0.90 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 22.0 mg |
| Железо | 1.2 mg |
| Калий | 230 mg |
| Натрий | 290 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 2.0 mcg |
| Витамин C | 1.5 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |